かめごはんの体にやさしいレシピ

カリカリもっちり簡単焼おにぎり★かめごはん家のおうちごはん★

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こんにちは!

ただ今

初めてのふたご育児に奮闘中の

福岡在住管理栄養士のかめごはんです

本日はわが家の簡単メニューのご紹介

旦那ちゃんから1口食べてすぐに『うまい』の感想いただきました!

本当に簡単

混ぜて握って焼くだけの簡単焼きおにぎり

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ご飯にだし醤油(醤油・みりんで代用可)・ごま油・炒りごまを入れて混ぜ合わせます。

おにぎり握ります。

オーブントースターで両面こんがり焼き色付くまで焼いたらできあがり。
(なければ、フライパンで!)

オーブントースターでしっかり両面焼くことで

外はカリカリ中はモチっとおいしい焼きおにぎりに仕上がります!

通常、焼きながらタレを塗っていく焼きおにぎりですが

手間なのでわが家では最初から混ぜ込んでしまいます!

今回はシンプルでしたが

お漬物をみじん切りにして一緒に混ぜ込んでもおいしいです。

簡単なのでぜひお試しください

本日も読んでいただきありがとうございます

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かめごはんの料理教室主宰 福岡市在住 管理栄養士ただ今自宅にて無添加ふりかけ講座開催中です! 最近歩くようになったちびかめツインズに振り回されぱなしですが、ブログをコツコツ更新していきますのでどうぞよろしくお願いします

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