かめごはんの体にやさしいレシピ

自家製納豆とアボカドのモリモリスタミナ丼★かめごはん家のおうちごはん★

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こんにちは!

ただ今

初めてのふたご育児に奮闘中の

福岡在住管理栄養士のかめごはんです

昨日はだんなちゃんが夕ご飯いらない+前日の夜から1号がちょっぴし発熱中で

ベタベタ甘々な1日だったので夜はパパッと5分でできる簡単丼ぶり

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作り方はいたって簡単♪

どんぶりにご飯はお好み量ついだら、梅酢(酢でも代用可)を全体に回しかける

ご飯の上に、アボカド・ミニトマト・人参の梅肉マリネ・自家製納豆をトッピング

上から、揉んで細かくなった焼きのりをパラパラ

全体にだし醤油を回しかけたらできあがり♪

わが家の納豆は自家製です!

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1度自家製で作って食べたら市販品には戻れなくなりました

タレって実は表示見るといろいろ書かれている

手作りの方がお安くたっぷりできるので

思う存分たっぷり食べれてお財布にも優しいんです

手作り納豆オススメです!

本日も読んでいただきありがとうございます

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かめごはんの料理教室主宰 福岡市在住 管理栄養士ただ今自宅にて無添加ふりかけ講座開催中です! 最近歩くようになったちびかめツインズに振り回されぱなしですが、ブログをコツコツ更新していきますのでどうぞよろしくお願いします

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