かめごはんのおすすめ かめごはんの体にやさしいレシピ

米粉の豆腐クリームロールケーキ★かめごはん家のおやつ★

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こんにちは!

ただ今

初めてのふたご育児に奮闘中の

福岡在住管理栄養士のかめごはんです

先日は久々にお菓子作り

妊娠してから授乳中の今、作るお菓子は基本的に

乳製品・白砂糖・小麦粉不使用のお菓子が多いです

そんな今回は

生地は米粉・たまご・梅酵素

クリームは豆腐・ココナッツオイル・マスコバト糖(粉末黒糖)

クリームが少し少なめだったので

一緒に無農薬のキウイをダイスカットしたものを巻き巻きしました

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少し生地がパサパサした感じが気になったので

次回はちょっと改良が必要かな⁉︎というできでしたが

美味しくできました

安心して美味しく食べられる手作りおやつも

これから研究していきたいと思います!

本日も読んでいただきありがとうございます

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かめごはんの料理教室主宰 福岡市在住 管理栄養士ただ今自宅にて無添加ふりかけ講座開催中です! 最近歩くようになったちびかめツインズに振り回されぱなしですが、ブログをコツコツ更新していきますのでどうぞよろしくお願いします

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