おはようございます！
ただ今
初めてのふたご育児に奮闘中の
福岡在住管理栄養士のかめごはんです
先日のかめごはん家の弁当は
☆ 大根大葉の豚肉巻き（梅みそ添え）
☆ たまご焼き（黒ごま）
☆ 人参とアスパラガスのピクルス
☆ ごぼうの無添加ふりかけ和え
☆ ミニトマト
お肉をヘルシーに少量でも男性でも満腹感を得られるように
大根を巻くことでボリュームを出してみました
今回は梅みそを添えましたが
塩胡椒をしっかりお肉にしても良いし
大根おろしにポン酢をかけるでも良いし
テリヤキでも良いし
いろんな味のバリエーションも楽しめるので
お弁当の1品にオススメです！
ちなみに、前日の晩ご飯では大根おろしポン酢でいただきました
本日も読んでいただきありがとうございます
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かめごはん
福岡市在住
双子の男の子ママで管理栄養士セラピストのかめちゃん
オステオパシー✖ゆる無添加✖産後ファスティング
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