こんにちは！
ただ今
初めてのふたご育児に奮闘中の
福岡在住管理栄養士のかめごはんです
先日のかめごはん家の弁当は
☆ 砂ずりの塩胡椒ソテー
☆ たまご焼き（無添加ふりかけ）
☆ 蒸しとうもろこし
☆ 切り干し大根の梅酢煮
☆ ゴーヤと厚揚げの炒め煮
☆ プチトマト
最近のわが家のお弁当には
どこかしらにほぼ無添加ふりかけが使われています！
白いごはんにかければ見た目の彩りも倍増・美味しさもアップですが
ちょっと和えたり、かけたり、混ぜたりするだけで
簡単に1品できあがります
とても便利な万能調味料です
この日はたまご焼きの味付けに使用
そんな無添加ふりかけを作る講座
今月も開催します！
本日も読んでいただきありがとうございます
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【10月の無添加ふりかけ講座開催】
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かめごはん
福岡市在住
双子の男の子ママで管理栄養士セラピストのかめちゃん
オステオパシー✖ゆる無添加✖産後ファスティング
あなたのカラダとココロが元気になるサポーター
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