こんにちは！
ただ今
初めてのふたご育児に奮闘中の
福岡在住管理栄養士のかめごはんです
先日のかめごはん家の弁当は
☆ ウィンナー入り煮物
☆ たまご焼き（自家製納豆）
☆ 厚揚げとごぼうの炊いたの
☆ ゴーヤのおかか和え
今年はゴーヤをいただきものでもらうことも多く
いろんなゴーヤメニューを考えた夏でした！
本日も読んでいただきありがとうございます
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かめごはん
福岡市在住
双子の男の子ママで管理栄養士セラピストのかめちゃん
オステオパシー✖ゆる無添加✖産後ファスティング
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