かめごはんの無添加ふりかけ

10月1回目の無添加ふりかけ講座終了しました

投稿日:

こんにちは!

ただ今

初めてのふたご育児に奮闘中の

福岡在住管理栄養士のかめごはんです

今日はお天気も悪く3人そろって風邪気味+明日はお出かけの用事ありということで

本日はおうちにおこもりdayを過ごしております

そんな昨日は今月1回目の無添加ふりかけ講座でした

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昨日は少人数でほぼマンツーマンレッスン

ということで

いつもは写真やちびかめツインズの遊び相手のヘルプを

してもらっている姉(私のブログなどもいつもヘルプしてもらってます)ブログはこちらから

初ゴリゴリをしてくれました!

もう1人に参加者さんは

2ヶ月のかわいい男の子と参加してくれました

お兄ちゃんがふりかけ大好きでいつもふりかけふりふりをされているのだそうですが

市販のふりかけは添加物などいっぱいであんまり使って欲しくない
(でも、おばあちゃんが買ってくる。。。。)

ぬかふりかけを手作りしているがワンパターンになってしまうとのことで

今回ご参加してくれました

簡単なふりかけ・食品添加物のお話の後に

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私が常備している3種類の無添加ふりかけを味見してもらった後に

早速、ごりごり作ってもらいました

そして、ふりかけの料理への応用方法を話しながらの無添加ふりかけランチ♪

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ランチのメニューは
☆ 無添加ふりかけおむすび2種
☆ 無添加ふりかけお味噌汁
☆ お豆腐と無添加ふりかけのふわふわ焼き
☆ 豚肉の無添加ふりかけソテー
☆ 無添加ふりかけのポテトサラダ
☆ 小松菜の無添加ふりかけ和え
☆ インゲンの無添加ふりかけ和え
☆ 焼きナスの無添加ふりかけかけ
☆ 自家製ひきわりむぎ納豆
☆ 自家製奈良漬け

下記、ご参加いただいた方からのご感想です

☆ 子供が好きになりそうで帰って実践が楽しみです
試食もとてもおいしかったです
グリグリつぶすの楽しかったです
(30代 主婦)

ご好評の声をいただいております無添加ふりかけ講座

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今月も週1のペースで開催していく予定です
(ありがたいことにすでに満員御礼の日もあります)
もちろん、カラダに優しい美味しい無添加ふりかけランチ付きで

ご興味ある方のご参加お待ちしております

本日も読んでいただきありがとうございます

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【10月の無添加ふりかけ講座開催】

講座の案内記事はこちらから

 

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かめごはんの料理教室主宰 福岡市在住 管理栄養士ただ今自宅にて無添加ふりかけ講座開催中です! 最近歩くようになったちびかめツインズに振り回されぱなしですが、ブログをコツコツ更新していきますのでどうぞよろしくお願いします

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