かめごはんの体にやさしいレシピ かめごはんの愛妻弁当

あったかさっぱり鶏と白菜の和風スープ弁当★かめごはん家のお弁当★

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こんにちは!

ただ今

初めてのふたご育児に奮闘中の

福岡在住管理栄養士のかめごはんです

しばらく、おやすみしていた

本日のかめごはん家の弁当ブログ

寒くてサボりがちの日もあったり、

写真だけ撮って放置のものも多々ありますが

また少しずつ再開していきたいと思います

昨年末からの寒い時期のわが家のお弁当はスープ+おむすび

の組み合わせが定番になりつつあります

スープはできるだけあったかいものが食べられるようにスープジャーに‼︎

そして、無添加ふりかけも大活躍中です

かめごはん
そんな本日は ひしおでさっぱりの鶏と白菜の和風スープ

とはいっても

昨日はだんなちゃんがお休みで

晩ご飯が水炊き

晩ご飯と同じポン酢味付けだと寂しいので

手作りひしおと卵を加えて和風スープに

お出しが鶏肉からしっかりできているので

美味しくできました

発酵食品の手作り生ひしおもオススメ調味料の1つです!

もちろん、私のお家ランチはおんなじものをいただきました

寒さの厳しい冬のお弁当ランチはカラダもあったまるスープランチがオススメです!

スープを作るの大変って方は

無添加ふりかけ講座でもお話してますが

みそ丸で即席味噌汁もオススメです‼️

本日も読んでいただきありがとうございます

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かめごはんの料理教室主宰 福岡市在住 管理栄養士ただ今自宅にて無添加ふりかけ講座開催中です! 最近歩くようになったちびかめツインズに振り回されぱなしですが、ブログをコツコツ更新していきますのでどうぞよろしくお願いします

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