こんにちは！
ただ今
初めてのふたご育児に奮闘中の
福岡在住管理栄養士のかめごはんです
今日は４時代起きのちびかめツインズ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
朝からもりもり食べて（私はその隙にだんなちゃん弁当準備）
短時間だけど朝散歩♪
家の周り短時間だと
声かけもだいぶ聞いてくれるようになったので、１人でも歩き散歩が少しずつですができるように！
車に興味もったり
休憩でブルーベリー食べたり
砂場で遊んだり
散歩中のワンちゃんと交流したり
満喫したもよう
そして、朝早かったので、散歩帰りの入浴後は早い昼寝タイム〜〜
かめごはん
【だんなちゃん弁当】 〜〜ピーマン人参の肉巻き弁当〜〜
千切りしたピーマン人参を豚肉で巻き巻き
焼いたら、フライパンに梅醤油・みりん・梅みそを入れて火にかける。ふつふつしたら、肉巻きにソースを絡めたらできあがり。
下には人参ともやしのソテーをたっぷりしいて、かぼちゃのグリルと自家製奈良漬け添えただけの簡単弁当
ご好評の声をいただいております無添加ふりかけ講座
毎月週1ペースで開催予定です！
ご希望あればお子様用のランチもご用意できるのでご連絡ください
（わが家のちびかめツインズも参加なのでぜひぜひお子様連れでもよいの⁉️と悩まれている方いましたらぜひ、ご一緒にご参加ください！）
ご興味ある方のご参加お待ちしております
本日も読んでいただきありがとうございます
【2017年９月無添加ふりかけ講座講座案内】
講座の案内記事はこちらから
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かめごはん
福岡市在住
双子の男の子ママで管理栄養士セラピストのかめちゃん
オステオパシー✖ゆる無添加✖産後ファスティング
あなたのカラダとココロが元気になるサポーター
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