かめごはんの体にやさしいレシピ かめごはんの愛妻弁当 ちびカメ日記

甘辛でご飯がすすむ肉巻き弁当☆かめごはん家のお弁当

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こんにちは!

ただ今

初めてのふたご育児に奮闘中の

福岡在住管理栄養士のかめごはんです

今日は4時代起きのちびかめツインズ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

朝からもりもり食べて(私はその隙にだんなちゃん弁当準備)

短時間だけど朝散歩♪

家の周り短時間だと

声かけもだいぶ聞いてくれるようになったので、1人でも歩き散歩が少しずつですができるように!

車に興味もったり
休憩でブルーベリー食べたり
砂場で遊んだり
散歩中のワンちゃんと交流したり

満喫したもよう

そして、朝早かったので、散歩帰りの入浴後は早い昼寝タイム〜〜

かめごはん
【だんなちゃん弁当】 〜〜ピーマン人参の肉巻き弁当〜〜

 

千切りしたピーマン人参を豚肉で巻き巻き
焼いたら、フライパンに梅醤油・みりん・梅みそを入れて火にかける。ふつふつしたら、肉巻きにソースを絡めたらできあがり。

下には人参ともやしのソテーをたっぷりしいて、かぼちゃのグリルと自家製奈良漬け添えただけの簡単弁当


ご好評の声をいただいております無添加ふりかけ講座

毎月週1ペースで開催予定です!
ご希望あればお子様用のランチもご用意できるのでご連絡ください
(わが家のちびかめツインズも参加なのでぜひぜひお子様連れでもよいの⁉️と悩まれている方いましたらぜひ、ご一緒にご参加ください!)
ご興味ある方のご参加お待ちしております
本日も読んでいただきありがとうございます

【2017年9月無添加ふりかけ講座講座案内】
講座の案内記事はこちらから
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かめごはんの料理教室主宰 福岡市在住 管理栄養士ただ今自宅にて無添加ふりかけ講座開催中です! 最近歩くようになったちびかめツインズに振り回されぱなしですが、ブログをコツコツ更新していきますのでどうぞよろしくお願いします

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