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監修記事が掲載されました~にんにくと免疫力の関係~

更新日:

こんにちは!

ただ今

初めてのふたご育児に奮闘中の

福岡在住管理栄養士のかめごはんです

かめごはん
この度、免疫力をアップして健康的なカラダづくりをサポートするメディア『KARACARE』さんで 不定期にはなりますが、記事の監修とレシピ提案をさせていただくことになりました

その1回目の記事が掲載されたのでお知らせです

【管理栄養士監修】にんにくには免疫力を高める効果があるって本当?その驚くべき効能とお手軽簡単レシピ

今回はスタミナ食材としては定番のにんにくについてのお話です

ただ今、ちびかめツインズがまだまだ小さいのでだいぶ登場回数は減ってしまいましたが
わが家の冷蔵庫にも常に常備されているにんにく

料理のメインという風にはなかなかなりませんが
アクセントや風味をつけるにはとても便利な食材の1つになります

わが家ではお家ごはんで人気のメニューもつ鍋には必須の食材です

そんなにんにくと免疫力についての関係や簡単に作れるにんにくレシピを
紹介しています

興味のある方、ぜひのぞいてみてください!

協会認定2級は、食やデトックスの基礎を知る、楽しむ、興味をもつ、実践してみるというテーマでカラダに『入れるもの』『出すもの』のお話になります♪

11月中旬以降から開催予定のミニセミナー

☆BIO Berry Fast付 歳をとらないファスティング美セミナー

☆仮)子どものゲンキをつくる食べ物食べ方講座

これ以外にも今回の認定講師同期生でランチ会や私個人的にもお茶会やランチ会などを開催してできればとも計画中です!

もちろん、無添加ふりかけ講座も今まで通り開催していきます!

ちびかめツインズも2歳になり(まだまだ手はかかりますが)、無添加ふりかけ講座も始めて1年経ったので、2年目のこれからは新たなツールも加えて、ママと子どものゲンキを食を通して応援できるように動いていきます!

しばらく滞っていたブログの更新も
気持ち新たにまたしっかり更新していきます

ちょっとしたお役立ち情報や私のこの活動をしよう思った思いやたまにちびかめ日記など

これからもお付き合いよろしくお願い致します!

ご好評の声をいただいております無添加ふりかけ講座

毎月週1ペースで開催予定です!

ご希望あればお子様用のランチもご用意できるのでご連絡ください
(わが家のちびかめツインズも参加なのでぜひぜひお子様連れでもよいの⁉️と悩まれている方いましたらぜひ、ご一緒にご参加ください!)

ご興味ある方のご参加お待ちしております

本日も読んでいただきありがとうございます

【2017年9月無添加ふりかけ講座講座案内】
講座の案内記事はこちらから
【2017年10月無添加ふりかけ講座講座案内】
講座の案内記事はこちらから
【2017年10月キママクラブコラボ無添加ふりかけ講座講座案内】
講座の案内記事はこちらから

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かめごはんの料理教室主宰 福岡市在住 管理栄養士ただ今自宅にて無添加ふりかけ講座開催中です! 最近歩くようになったちびかめツインズに振り回されぱなしですが、ブログをコツコツ更新していきますのでどうぞよろしくお願いします

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