30代リアル白書『女子トク』で記事が掲載されました！～外食・中食との付き合い方～

更新日：2017年10月25日

こんにちは！

ただ今

初めてのふたご育児に奮闘中の

福岡在住管理栄養士のかめごはんです

かめごはん

この度ご縁あって３０代女子のリアル白書『女子トク』でライターデビューすることになりました

『女子トク』とは、（サイトから一部引用）

３０代女子のリアルを語る場所。それが『女子トク』。

２０代までは、
生まれ持った原石で勝負する時期。

でも３０代からは違う。

３０代からは、今までに培ってきた、
知識と経験でも勝負をする時期に突入するのだ。

をもとに、

仕事のコト、
お金のコト、
美容・健康のコト、
住まいのコト、
趣味のコト、
恋愛・結婚のコト、

など３０代女性のリアル白書になります。

食を通してのゲンキでキレイなカラダ作りの応援隊長

そんなサイトでこれから、管理栄養士の立場から

『食って大事だよ～』とか
『おうちごはんで意外と楽に美味しくできるよ～』とか
の記事を執筆していく予定です

『こんな話聞きたい！』とか
『あれって、実はどうなの？』とかの
リクエストももらえると喜びます

先日第二弾の記事が更新されました！

何かと忙しい３０代女子にとっての外食やコンビニとの上手な付き合い方とは？

今回は誰もが絶対に避けることができない外食・コンビニ食との付き合い方について
これらの食事っておそらく皆さんが想像している以上に
食品添加物や化学調味料といったものが使用されています
（そんな裏側で働いていた私の経験もふまえてのお話になります）

現代で生きていたら完全に避けることのできない食事ですが
上手に活用して健康なカラダを手に入れましょう♪

ちょっとした工夫でだいぶ変わるんですよ

そんな話を書かせていただいています

良ければ読んでみてください！

協会認定２級は、食やデトックスの基礎を知る、楽しむ、興味をもつ、実践してみるというテーマでカラダに『入れるもの』『出すもの』のお話になります♪

１１月中旬以降から開催予定のミニセミナー

☆BIO Berry Fast付歳をとらないファスティング美セミナー

☆仮)子どものゲンキをつくる食べ物食べ方講座

これ以外にも今回の認定講師同期生でランチ会や私個人的にもお茶会やランチ会などを開催してできればとも計画中です！

もちろん、無添加ふりかけ講座も今まで通り開催していきます！

ちびかめツインズも２歳になり(まだまだ手はかかりますが)、無添加ふりかけ講座も始めて１年経ったので、２年目のこれからは新たなツールも加えて、ママと子どものゲンキを食を通して応援できるように動いていきます！

しばらく滞っていたブログの更新も
気持ち新たにまたしっかり更新していきます

ちょっとしたお役立ち情報や私のこの活動をしよう思った思いやたまにちびかめ日記など

これからもお付き合いよろしくお願い致します！

ご好評の声をいただいております無添加ふりかけ講座

毎月週1ペースで開催予定です！

ご希望あればお子様用のランチもご用意できるのでご連絡ください
（わが家のちびかめツインズも参加なのでぜひぜひお子様連れでもよいの⁉️と悩まれている方いましたらぜひ、ご一緒にご参加ください！）

ご興味ある方のご参加お待ちしております

本日も読んでいただきありがとうございます

【2017年１０月無添加ふりかけ講座講座案内】
講座の案内記事はこちらから
【2017年１０月キママクラブコラボ無添加ふりかけ講座講座案内】
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【2017年１１月無添加ふりかけ講座講座案内】
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