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生理用ナプキン事情

更新日:

ただ今

初めてのふたご育児に奮闘中の

福岡在住管理栄養士のかめごはんです

かめごはん
昨年夏に断乳もしてそれ以降約2年ぶりに生理も復活した生活を送るようになっています!みなさんは生理の時にどんなナプキンを使用していますか?

いろいろある生理用品の種類とは

私もほんの数年前では生理用品にいろいろな種類があるなんて知りませんでした
が、実はいろいろ種類があるんです

☆ケミカルナプキン
(いわゆる、ナプキン。お店などにいっぱい陳列されているものです)

☆タンポン

☆ノンケミカルのナプキン

☆布ナプキン

☆ノーナプキン

みなさんはどれを利用していますか?

私は理想はノーナプキンですが、今のところはまだまだそれはできていないので
ノンケミカルなナプキンを利用しています

経皮吸収

以前お水の話をした中でもあがった経皮吸収のお話

経皮吸収と聞くと手や顔からと想像する人は多いとは思うのですが
実は体全体の粘膜で起きているのです
そして、特に、腕の皮膚と比べて
頭皮は3.5倍
口の中の粘膜は10〜20倍
女性のデリケートゾーンは42倍も
経皮吸収が高いと言われています

そうデリケートゾーンと言えば生理の時にナプキンをあてるものなんです

つまり、こんなに経皮吸収が高い場所にナプキンをあてるということは
あてるものには注意が必要なんです

ケミカルナプキン

いわゆる、大半の人がナプキンと聞いてイメージするのが
ケミカルナプキンだと思います

『12時間つけていてもサラッとしている』
『夜も漏れません』
なんてうたい文句を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?

このナプキン何で作られているか知っていますか?
石油由来の原料で作られているんです
つまり、生理用のナプキンをデリケートゾーンにあてるということは
石油由来の有害物を経皮吸収しているということなんです

これが原因で
冷え性や月経トラブルが引き起こされているなんて話も

ノンケミカルナプキンや布ナプキン

そんなわけで生理の時に使用がおすすめなのがノンケミカルのナプキンや布ナプキンです
ノンケミカルなナプキンは基本は私は
i herbという海外サイトで個人輸入で仕入れることが多いです


もしくは、肌に触れる部分だけにはコットンが使用されている
100%ノンケミカルではない国産のナプキンも使用することも
が、これもなかなかどこにも売っているわけではなく
私はグリーンコープさんや産直クラブ、ナチュムラなどの自然食品店さんで仕入れています

人によってはケミカルに比べると高い!
と思われる方もいるかもしれません

しかし、基本月経はトイレで排血するものでナプキンに排血するものではないですよ
そんな経血コントロールに関しては
全国に教えてくれる人がいるので興味のある方はぜひ調べてみてください

なので、基本トイレで出すを意識すると
使用するナプキンの量も多くないので
意外と経済的です

気をつけたい布ナプキン

布ナプキンも経皮吸収で考えたら
オーガニックコットンで作られたものなんかは
デリケートゾーンにとっては優しいし、あったかさを感じられるものあります

しかし、その扱い方には注意
血液は基本医療現場では医療廃棄物扱いです
なので、血液たっぷりついたナプキンをきれいに洗うのは意外と難しいです

基本は経血コントロ―ルがしっかりとできる人が
使うものというのが私の考えです

扱い方を間違うと体の毒になってしまうので
正しい扱い方を知ってから利用しましょう

普通のドラックストアで発見

そんな中、1番取り入れやすいのはやはり
ノンケミカルなナプキンだと思います
が、なかなか簡単に手に入らないというのが弱点

そんな時にたまたま言った普通の薬局で発見しました
国産のノンケミカルのナプキン

そして、たまたま見たお客さんが購入していました

こんな風にどんな売り場でも
ノンケミカルのナプキンが並ぶ売り場がもっと増えてくれたら
私たちも選択ができるようになって嬉しいものです

なかなか、大人の事情で厳しいこの分野
こんな風に少しずつ良いものが並んでいくことを願うばかりです

おまけ

今回は生理用ナプキンの話でしたが
これは赤ちゃんのおむつや今は高齢者用の紙おむつ?
にも当てはまります

『12時間サラサラ~』とか
自分がおむつ入っておしっこしてそれをそのままはき続けられるか
ぜひ考えてみてください
嫌ですよね

それはきっと赤ちゃんも一緒です

特に、ノンケミカルな赤ちゃん紙おむつは国産はないので
どうしても海外からの個人輸入
かなりコストかかります 2倍?3倍?

今はコスト的にも正直厳しいので
ケミカルおむつでこまめに交換で対応している
わが家ですが

産まれたからしばらく
布おむつと外出時はノンケミカルの紙おむつを併用してました

男の子ということもあってじゃっかんゆるくですが

変えるのは無理でもそうなんだ~とまずは知ることから
ぜひ、初めてみてください

しばらく滞っていたブログの更新も
気持ち新たに今年はもっとしっかり更新していきます

ちょっとしたお役立ち情報や私のこの活動をしよう思った思いやたまにちびかめ日記など

これからもお付き合いよろしくお願い致します!

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かめごはんの料理教室主宰 福岡市在住 管理栄養士ただ今自宅にて無添加ふりかけ講座開催中です! 最近歩くようになったちびかめツインズに振り回されぱなしですが、ブログをコツコツ更新していきますのでどうぞよろしくお願いします

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