美しくなる食べ方・暮らし方・ライフスタイル講座について

ただ今

初めてのふたご育児に奮闘中の

福岡在住管理栄養士のかめごはんです

かめごはん

昨年秋頃から受講して昨年末に一般社団法人日本ファスティングコンシェルジュ協会（JFCA）認定講師になりました。そんなわけで、これからは協会認定のディプロマ（修了証）発行のファスティングコンシェルジュ2級講座も開催していく予定です。

ただし、こちらの2級講座

ファスティングコンシェルジュ2級講座
6時間32,400円
テキスト1冊＆ファスティング時のサポート（質問対応）付き
試験やレポートなしで、受講後に修了証を発行
⇒受講後は、ファスティングコンシェルジュ2級修了と名乗って頂けます。
（資格名ではありません）

かめごはん

となりお時間もお値段もすぐには受講を即決できないなんて人もいるものになります。そこで、まずお手軽に受講していただけるミニセミナーも開催していきたいと思います

女性なら歳をとってもいつまでもキレイでいたいと願うのは誰でも思うことではないでしょうか？
しかし、キレイってどういうことでしょうか？
見た目のキレイを追求する方が多いかもしれません
しかし、実は見た目のキレイな方は体の内側もしっかりとメンテナンスしているという方が多いんです

体の内側がキレイだから外側もキレイになる
外見のキレイを実現するための土台作りには体の中をキレイにしてあげることが重要になります

体の中をキレイにするというと
「私たちの体は食べた物でできている」という言い伝えがあるように
食というのは密接に関与しています

もちろん、食べる物はとても大切です
しかし、食べ物以外にも私たちのキレイを作るのには大切な生活習慣があるんです

私たちの体を元気にイキイキそして美しくするためには
睡眠もとても大事です

そして毎日の生活で使用している日用品を選ぶ際にも気をつけておきたいポイントなどがあります

このちょっとしたポイントを知っているのか知らないのかので
将来的に見て、あなたの健康度はグーンと変わります

ぜひ、一度自分自身の食・暮らし方を見直してみませんか？
受けた直後から実践できる簡単な方法をお伝えします

美しくなる食べ方・暮らし方・ライフスタイル講座　4,400円

＊美は健康という土台の上に成り立つもの
＊美になる食事と選び方
＊美になる睡眠の秘密
＊美になる暮らし方と習慣
＊血流が美をつくる
＊身近に潜む避けてほしいアイテム
＊女性のからだ

キレイを作るために必要ないろいろなポイントを食事の話をメインにお話します。
普段なかなか聞くことのない日用品や生活習慣全般のお話も交えながら
ちょっとしたポイントをおさえて気をつけるだけで
体の内から外からキレイになることが誰でも可能です。
美しくあるためには健康であることが必須であり、
それがあって初めて美しさをまとうことができると私は考えています。
そして、すぐに始められる方法もお伝えさせていただきます。

しばらく滞っていたブログの更新も
気持ち新たに今年はもっとしっかり更新していきます

ちょっとしたお役立ち情報や私のこの活動をしよう思った思いやたまにちびかめ日記など

これからもお付き合いよろしくお願い致します！

ご好評の声をいただいております無添加ふりかけ講座

毎月週1ペースで開催予定です！
（リクエストも受付ております。出張講座に関しては4月以降はちびかめツインズを保育園に預けることになったので今まで以上に柔軟胃対応させていただくことが可能になりましたのでご相談ください！）

ご希望あればお子様用のランチもご用意できるのでご連絡ください
（わが家のちびかめツインズも参加なのでぜひぜひお子様連れでもよいの??と悩まれている方いましたらぜひ、ご一緒にご参加ください！）

ご興味ある方のご参加お待ちしております

本日も読んでいただきありがとうございます

【今後の講座講座案内】

◎2月の無添加ふりかけ講座
講座の案内記事はこちらから

◎3月の無添加ふりかけ講座
講座の案内記事はこちらから

◎2月ファスティングミニ講座と子どもの食ミニ講座・ライフスタイル講座
講座の案内記事はこちらから

◎3月ファスティングミニ講座と子どもの食ミニ講座・ライフスタイル講座
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