【開催報告】7月無添加ふりかけ講座無事に終了しました！

更新日：2018年7月28日

ただ今

初めてのふたご育児に奮闘中の

福岡在住管理栄養士のかめごはんです

かめごはん

最近、ちょっとバタバタしており、講座開講日を出していなかったのですが、今回はリクエストをいただき自宅で無添加ふりかけ講座開催しました！（無添加ふりかけ講座はリクエストも随時受け付けております！）

今回も2歳1歳の男の子が一緒に参加♪

そして、まさかのわが家でも愛用中のナチュレールさんのデトックススパ愛用者様の会になり
初めに話がちょっと脱線しまいました

お水はもちろんふりかけをはじめとする食べ物といった
私たちの体の中に摂り入れるものは
やはりとても大事なものになります

ガチガチにこだわりすぎることはないけれど
やはりある程度は気をつけたいもの

「私たちのカラダは食べた物で作られる」

この言葉の通り
カラダの中に摂り入れ物はとても大事！
それと同時にしっかりと
排出することができるカラダを作ってあげることは
もっと大事！
なんて話もさせてもらってます

そして、恒例のゴリゴリタイム～
1歳2歳も参加してました
味見で

＜無添加ふりかけランチ＞

・無添加ふりかけおむすび
・自家製奈良漬け
・豆腐の無添加ふりかけふわふわ焼き
・自家製鶏ハム無添加ふりかけトマトソース
・人参の無添加ふりかけマリネ
・モロヘイヤの無添加ふりかけ和え
・無添加ふりかけポテトサラダ
・無添加ふりかけみそ汁

★お客様からいただいたご感想☆
★再受講です。1度目は子どもが小さくしっかりと内容を理解
できないまま自分でアレンジして作ったのですが、久々に智子さんのふりかけを
食べたらおいしくてすぐに再受講しようと思いました！
（M．M　30代　主婦）

☆ふりかけの基本6種にプラスα好みで入れていったら
それぞれ違う味になっておもしろかった。
塩分多いもの、うまみが多いもの、炒ったらより美味しくなるものなど分かったので
これから応用して作っていきたい♡添加物の話もためになった
タンパク加水分解物や酵母エキスが添加物に分類されないのはひどい話だわ
（A．T　40代　主婦）

★レシピが簡単だったので、とてもうれしいです。
材料をそろえたら、すぐできる！！
息子もバクバク食べてくれて悩みがへった。
（A．N）

ご好評の声をいただいております無添加ふりかけ講座

毎月定期的に開催予定です！
（リクエストも受付ております。出張講座に関しては福岡市内から日帰りで行ける範囲であれば柔軟に対応させていただくことが可能になりましたのでご相談ください！）

ご希望あればお子様用のランチもご用意できるのでご連絡ください
（わが家のちびかめツインズも参加なのでぜひぜひお子様連れでもよいの??と悩まれている方いましたらぜひ、ご一緒にご参加ください！）

ご興味ある方のご参加お待ちしております

本日も読んでいただきありがとうございます

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