かめごはんのおすすめ かめごはんの日常 ちびカメ日記

お出かけ時のお昼や飲み物調達で気をつけていることとは

投稿日:

ただ今

初めてのふたご育児に奮闘中の

福岡在住管理栄養士のかめごはんです

今年初雪遊び

先日の夕方から大きな音をたてて降ってきたあられ

その時は積もることはなかったけど
そんな翌日にだんなちゃんが珍しく日曜日休みということで
久々に行ってきました


油山のもーもーランド
そしたら、駐車場までの道のりがたまに凍っていたり
山は雪の薄化粧

そんなわけで上の広場は人がすでに通ったり日が当たったりと
すでに溶けかけているところもありましたが
まだまだ雪遊びはできる感じ

すっかり手袋は忘れてしまいましたが
雪だるま作りや


ローラー滑り台のおしり当てをスコップ代わりに
雪かきごっこ


そして、延々走りまわるを繰り返し

ローラー滑り台も無限ループ

すっかり抜けており長靴ではなく
靴であそびに行ったので2人の靴はビショビショに
帰りに新しい靴を購入しました

そんな遊びの時によるお昼ご飯は?

さすがに寒い中お弁当というわけにもいかなかったので
帰りは前から気になっていた
那珂川のうどん屋さんに麺や・ほり野さん

食材にもこだわってくれているうどん屋さんで
スープも美味しく
小さな子でも連れていきやすいお店です
座敷の席にはそれぞれ絵本も設置されており
子連れにはかなり嬉しい

(写真撮りそびれました)

そして、こんなお出かけの時の必須品

最近、「ジュースジュース」という声が増えてきたので
お出かけの時は特別ということで
ただ、市販のペットボトルジュースはなしなので
そんな時にはフレッシュジュースのお店がある時にはそちらを利用するし
それ以外の時には持参してそれを飲ませています

わが家の市販のジュースを買う時のポイント

☆果汁100%
☆ストレート(濃縮還元は可能な限り避けます)
可能であれば、
☆オーガニックもしくは無農薬

こんな感じで選んでいます

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

オーガニックアップルジュース(ストレート) 200ml オーサワジャパン
価格:189円(税込、送料別) (2019/2/5時点)

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そんな先日は買い物のためよったショッピングモール
また「ジュースジュース」というちびかめツインズ

まさかのフレッシュジュース・スムージーのお店がなくなっていました
しかし、2人なかなか納得せず
たまたまあった自然食品店に
しかし、裏を見ると
濃縮還元や酸化防止剤、砂糖が使用されているものばかり
何とか、果汁100%の飲むみかんというのを発見して
なんとか一安心しました

 

完璧は無理では可能な範囲で
その時のより良いものを選択していく力が大切なのかなと思えた出来事でした

 

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毎月定期的に開催予定です!
(リクエストも受付ております。出張講座に関しては福岡市内から日帰りで行ける範囲であれば柔軟に対応させていただくことが可能になりましたのでご相談ください!)

ご希望あればお子様用のランチもご用意できるのでご連絡ください
(わが家のちびかめツインズも参加なのでぜひぜひお子様連れでもよいの??と悩まれている方いましたらぜひ、ご一緒にご参加ください!)

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本日も読んでいただきありがとうございます

 

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かめごはんの料理教室主宰 福岡市在住 管理栄養士ただ今自宅にて無添加ふりかけ講座開催中です! 最近歩くようになったちびかめツインズに振り回されぱなしですが、ブログをコツコツ更新していきますのでどうぞよろしくお願いします

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