かめごはんのおすすめ かめごはんの思い

シンプル弁当が実は1番美味しい!

投稿日:

ただ今

初めてのふたご育児に奮闘中の

福岡在住管理栄養士のかめごはんです

シンプル弁当でもOK

インスタなどでよく見かけるキャラ弁
残念ながら私は作れません

そんな器用さを持ち合わせてないという。。。

最近、流行っていますよね
ストレスフリーで作ることがでいるのであればやるのは
全然問題なしだと思ういます
しかし、ストレスに感じるならやらなくて良いのではと
そんな考えのわが家です

毎日お弁当を作るパパ・ママは尊敬

わが家はありがたいことに
保育園は給食なので基本日常でお弁当作りはありません

ただし、以上児からは毎月1回お弁当の日があるので
それに合わせて今年度はやっとお弁当箱も調達

お弁当箱の素材は何?

実はこのお弁当箱をどんなものにするのかが
1番時間がかかったかも

わっぱ
ステンレス
アルミ
プラスティック
などなど
いろいろな素材がありますが

アルミの害や環境ホルモンの影響も考えて
ステンレスかわっぱの2択

迷いに迷い
わっぱはメンテナンスに少しなかったので
とりあえず月1回の使用なので
最初のお弁当箱はステンレスに

中身は毎回シンプルなおかず

保育園にもっていくお弁当は月1回
それ以外にはたまに天気の良い休日には
お弁当持って遊びに行く感じ
そんなお弁当の中は毎回ほぼ中身一緒のシンプル弁当‼️

しかし、ツインズはむしゃむしゃ食べてくれるので
よしとしてます

わが家のお弁当の考え

基本お弁当 は
自然塩で握ったおむすびに
シンプルな食べやすいおかずで十分だと
加えて汁気のない傷みにくいものであること

そして、ちびっこであればあるほど
最悪手でも食べることができる食べやすさって
実は意外と大事であると思うのです

食事は目でも楽しむものであるので
見た目も大事ではあります
しかし、シンプルごはんはやっぱり何よりも美味しい
そして、簡単に作れることが大事‼️

そんな時に無添加ふりかけがあれば、
手軽に味のバリエーションも増えるので
おすすめでもあります

※ファスティングを自己流で行うことはおすすめできません。
本格的にしっかりと行う場合には、専門家の話をきいて学ぶか、サポートしてもらいながら行うことをおすすめします

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かめごはんの料理教室主宰 福岡市在住 管理栄養士ただ今自宅にて無添加ふりかけ講座開催中です! 最近歩くようになったちびかめツインズに振り回されぱなしですが、ブログをコツコツ更新していきますのでどうぞよろしくお願いします

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