「かめごはんのファスティング」 一覧

かめごはんのファスティング

ファスティング旅館若杉屋に潜入してきました!

ただ今 初めてのふたご育児に奮闘中の 福岡在住管理栄養士のかめごはんです ファスティング旅館って知っていますか? かめちゃん=無添加ふりかけがありがたいことに定着しつつありますが 実は日本ファスティン ...

かめごはんのおすすめ かめごはんのお仕事情報 かめごはんのファスティング

【参加者募集中】3月ファスティングセミナー・子どもの食セミナー開催日程

こんにちは! ただ今 初めてのふたご育児に奮闘中の 福岡在住管理栄養士のかめごはんです ファスティング講座・子どもの食講座の開催日程のお知らせです。 無添加ふりかけ講座でもお伝えしている食の選び方や排 ...

かめごはんのファスティング

新月7日間ファスティングのまとめ

ただ今 初めてのふたご育児に奮闘中の 福岡在住管理栄養士のかめごはんです 今月の新月はスケジュールの都合上、ファスティングを行うことができませんでしたが 先月の新月の時には久々の7日間ファスティングを ...

かめごはんのファスティング

4~7日目回復食~新月7日間ファスティング~

ただ今 初めてのふたご育児に奮闘中の 福岡在住管理栄養士のかめごはんです 回復食4日目から 4日目以降は粥→ごはんで 野菜をメインにした和食スタイルの食事で! できれば、動物性たんぱく質は控えめの状態 ...

かめごはんのファスティング

回復食3日目~新月7日間ファスティング~

ただ今 初めてのふたご育児に奮闘中の 福岡在住管理栄養士のかめごはんです 回復食3日目 朝は前日のあまり分のポタージュをいただきました! 個人的には私も含めて現代人はどうしても食べ過ぎもしくはカラダに ...

かめごはんのファスティング

回復食2日目~新月7日間ファスティング~

ただ今 初めてのふたご育児に奮闘中の 福岡在住管理栄養士のかめごはんです 回復食2日目 朝はお粥でもOKですが 私は前日の家族の汁物を ブレンダーでガーっとして ポタージュ風のスープで (味付けに少量 ...

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回復食1日目~新月7日間ファスティング~

ただ今 初めてのふたご育児に奮闘中の 福岡在住管理栄養士のかめごはんです 回復食ってなぜ大事? ファスティングを行うにあたり回復食は実はとっても大事なのです! もちろん、準備食も大事ですが 今回であれ ...

かめごはんのファスティング

新月7日間ファスティング無事に終了しました!

ただ今 初めてのふたご育児に奮闘中の 福岡在住管理栄養士のかめごはんです 7日間ファスティングに挑戦 産後初の約4年ぶりロングファスティングに挑戦した今回 7日間のファスティングに挑戦しました 7日間 ...

かめごはんのおすすめ かめごはんのファスティング かめごはんの日常

ただ今、ロングファスティングに挑戦中~

ただ今 初めてのふたご育児に奮闘中の 福岡在住管理栄養士のかめごはんです 新月ファスティング 今月もやっています カラダのセルフメンテナンス「ファスティング」 せっかくなんで、私が所属している日本ファ ...

かめごはんのファスティング かめごはんの日常

新月1日ファスティングでカラダスッキリ!

ただ今 初めてのふたご育児に奮闘中の 福岡在住管理栄養士のかめごはんです 新月ファスティング 私が所属して日本ファスティングコンシェルジュ協会主催で毎月 新月の日にみんなでファスティングをしようという ...

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